思考が行動を決める。
行動で結果が変わる。
思考は脳が行う。
運動、特に深層筋の働きは脳に直結すると言われてる。
運動で身体を整える事は脳を整える。
脳が整うと思考を整えて、行動が変わり結果が変わる。
運動で運勢を動かす。
なーんて、カッコつけて書いてみたけど、、、
運動したら気分もスッキリして気持ち良いですよね。
スッキリ気持ち良いパーソナルジムでありたい。
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